Résumé
Selim Aïssel vous offre avec « 365 Souffles de l'Esprit » un véritable guide de transformation intérieure, proposant une pensée spirituelle nourrissante pour chaque jour de l'année. Cette œuvre remarquable structure votre parcours spirituel à travers un semainier thématique, où chaque semaine explore une dimension particulière de votre évolution personnelle.
L'auteur Selim Aïssel pose dès l'ouverture la question fondamentale de tout enseignement spirituel authentique : que voulez-vous faire grandir en vous ? Votre ego ou votre être véritable ? Ces aphorismes, issus d'entretiens approfondis, bousculent intentionnellement vos certitudes pour vous amener vers une compréhension plus profonde de vous-même.
Chaque pensée spirituelle s'accompagne d'un exercice pratique, une « Sagesse du jour » qui vous permet d'ancrer concrètement ces enseignements dans votre quotidien. Selim Aïssel aborde des thèmes essentiels comme l'importance de l'attention bienveillante, la force des intentions authentiques, l'art de vivre dans le présent, ou encore la transformation de l'ordinaire en sacré.
L'approche de Selim Aïssel se distingue par sa capacité à rendre accessible une sagesse profonde sans édulcorer son message. Ces souffles de l'esprit vous invitent à dépasser les mécanismes automatiques pour embrasser une vie plus consciente et authentique. Parfois provocateurs, toujours éclairants, ces aphorismes constituent un compagnon quotidien pour quiconque aspire à une transformation intérieure durable. Au terme d'une année de pratique, vous serez engagé sur un véritable chemin d'éveil spirituel.
En bref — repères sur ce livre
- 365 Souffles de l'Esprit de Selim Aïssel compte 112 pages, porte l'ISBN 9782351953297 et fut publié le 12 novembre 2019 par Les Editions EccE.
- Selim Aïssel propose dans ce livre des aphorismes spirituels issus d'entretiens approfondis, structurés selon un semainier thématique explorant différentes dimensions de l'évolution personnelle.
- Le livre organise 365 pensées spirituelles selon un semainier thématique où chaque semaine explore une dimension particulière du développement intérieur et de la transformation personnelle.
- Chaque pensée spirituelle de 365 Souffles de l'Esprit s'accompagne d'un exercice pratique appelé "Sagesse du jour" pour ancrer concrètement les enseignements dans le quotidien.
- Selim Aïssel destine ce guide aux personnes aspirant à une transformation intérieure durable et souhaitant développer une vie plus consciente et authentique au quotidien.
- L'auteur aborde des thèmes comme l'attention bienveillante, les intentions authentiques, l'art de vivre dans le présent et la transformation de l'ordinaire en sacré.
Pourquoi vous devez lire ce livre
Selim Aïssel vous propose un parcours de transformation sur 365 jours avec des exercices pratiques quotidiens. Chaque pensée s'accompagne d'une "Sagesse du jour" actionnable : décider d'être bienveillant, revenir à l'instant présent, donner de l'attention aux autres. Vous développerez des habitudes spirituelles durables qui changeront concrètement votre rapport au monde.
Ces aphorismes volontairement provocateurs, issus d'entretiens avec Selim Aïssel, vous confrontent à des questions dérangeantes : "Que veux-tu faire grandir en toi ? Ton ego ou ton être véritable ?" L'auteur assume le caractère abrupt de ces pensées pour créer un électrochoc salutaire. Vous apprendrez à questionner vos automatismes et à distinguer votre personnalité factice de votre essence profonde.
Le livre révèle la clé pour sortir de la dispersion mentale : "Ce qui empêche d'être dans le présent ? Le passé et le futur." Selim Aïssel vous enseigne des techniques concrètes pour ancrer votre attention dans l'ici et maintenant. Après un an de pratique guidée, vous maîtriserez cette compétence fondamentale qui transformera votre qualité de présence et votre sérénité.
Ce que vous trouverez dans ce livre
Quelques idées importantes de ce livre
Extrait
Extrait — 365 Souffles de l'Esprit - Une pensée spirituelle nourrissante émerveillante, pour chaque jour, Selim Aïssel
À partir du contenu Markdown ci-dessous, sélectionne le passage le plus accrocheur et représentatif du début du livre (de préférence le début du premier vrai chapitre, après la dédicace et les remerciements). Reformate ce passage proprement :
L'intention que tu poses ou le but que tu fixes te donne de la force et devient pour toi un attracteur. Ton intention et ton but sont des forces que tu poses devant toi et qui agissent du futur vers le présent.
Dès qu'une intention est posée, dès qu'un but est fixé, une force descend vers toi que tu n'avais pas auparavant. Pose une forte intention pour ta vie, ou pour ta journée, et vois la force qu'elle te donne.
Tes intentions sont à renouveler tous les matins. Sinon, la vie est simplement mécanique ou animale. Il est dommage de se priver de la force de l'intention. C'est certainement le plus grand apport de force qu'on puisse se donner.
Aie confiance dans ta propre âme, qui sait où tu veux aller et qui va tout mettre en place pour que tu avances dans la direction de ton intention. C'est l'authenticité de l'intention qui compte plus que tout, en sachant que la véritable intention, on la met en œuvre.
Tu peux tout rendre sacré, absolument tout, parce que c'est ton intention qui importe. Il est faux de croire qu'il existe des choses sacrées en opposition à des choses profanes ou ordinaires …
À qui s'adresse ce livre
Questions fréquentes
Dès qu'une intention est posée ou qu'un but est fixé, une force descend vers toi que tu n'avais pas auparavant. Cette intention devient un attracteur qui agit du futur vers le présent et te donne de la force.
La question fondamentale est de choisir ce qu'on veut faire grandir en soi. L'homme évolué donne son attention aux autres au lieu de la rechercher constamment, et voue sa vie à une dimension qui dépasse son ego.
Les intentions sont à renouveler tous les matins, sinon la vie devient simplement mécanique ou animale. Se priver de la force de l'intention, c'est se priver du plus grand apport de force qu'on puisse se donner.
L'action juste consiste à mettre de la beauté là où il y a de la laideur, de la bonté là où il y a de la méchanceté, de l'harmonie là où il y a un déséquilibre. Il faut accepter d'abord ce qui est, puis agir.
Le plus important n'est pas d'être détaché mais d'aimer dans le non-attachement. Quand on est détaché, on est prisonnier de sa solitude. Quand on est non-attaché tout en aimant, on reste en relation et en interrelation.
Pour quitter l'ego, il n'y a pas d'autre moyen que d'inclure les autres. Tous tes problèmes viennent du fait qu'à un endroit ou un autre, tu n'inclus pas les autres. Il faut se mettre à leur service.
L'auteur
Selim Aïssel
Selim Aïssel est l'un des rares maîtres spirituels de notre époque, dans la lignée des Gurdjieff et Krishnamurti. De formation scientifique par ses études de médecine, Selim Aïssel est également écrivain, philosophe, poète et peintre. Auteur de plus de 300 ouvrages en spiritualité, il totalise plus de 10 000 heures de conférences sur ce sujet. Son parcours spirituel débute dans l'enfance grâce à son grand-père alchimiste qui lui enseigne la méditation zen chinoise. Fondateur de plusieurs Écoles de Psycho-Anthropologie en France, Selim Aïssel transmet depuis près de trente ans son approche unique alliant traditions orientales, psychologies modernes et développement personnel.
