Résumé
Dans ce cinquième tome de la Science de l'Éveil Spirituel, Selim Aïssel propose une approche pratique et révolutionnaire du développement personnel à travers la Psycho-Anthropologie. Cette initiation au travail sur soi constitue un guide essentiel pour quiconque souhaite entreprendre une véritable transformation intérieure et accéder à l'éveil spirituel dans cette vie.
Selim Aïssel dévoile les méthodes concrètes pour identifier et transcender les traits négatifs du caractère qui nous emprisonnent : peur, orgueil, vanité, égocentrisme, mensonge et paresse. Grâce à des techniques éprouvées comme l'observation de soi, le rappel de soi et l'adoption d'attitudes nobles, l'auteur enseigne comment développer une conscience authentique de son être intérieur.
L'originalité de cette approche réside dans sa dimension pratique immédiate. Selim Aïssel explique comment s'arrêter instantanément face aux émotions négatives, comment cultiver le silence intérieur et adopter les comportements des sages. Cette voie spirituelle exigeante ne nécessite aucune croyance aveugle, mais encourage la vérification personnelle de chaque enseignement.
Le travail sur soi selon Selim Aïssel consiste à retrouver le contact avec son essence véritable, son Soi profond, par la pratique quotidienne d'une éthique authentique. Cette méthode permet de dépasser progressivement toutes les illusions mentales pour accéder à une sérénité durable et développer ses corps subtils.
Destiné aux chercheurs sincères prêts à s'engager dans une transformation radicale, cet ouvrage offre les clés d'une libération effective des souffrances et des conditionnements qui limitent notre potentiel spirituel.
Pourquoi vous devez lire ce livre
Selim Aïssel identifie précisément les six traits négatifs qui sabotent votre épanouissement : peur, orgueil, vanité, égocentrisme, mensonge et paresse. Vous apprendrez à les reconnaître dans vos réactions quotidiennes et à utiliser des techniques d'observation spécifiques pour vous en libérer définitivement.
Grâce aux exercices pratiques de Selim Aïssel, vous développerez cette capacité rare de rester conscient de vous-même en toutes circonstances. Cette technique permet de sortir de l'identification automatique aux émotions et pensées négatives pour accéder à un état de présence authentique et permanent.
Selim Aïssel révèle le sens originel du mot éthique : "ce qui conduit à soi". Vous découvrirez comment appliquer des règles comportementales précises comme ne jamais médire d'autrui, transformant ainsi votre quotidien en laboratoire d'éveil spirituel pour retrouver votre nature véritable.
Ce que vous trouverez dans ce livre
Quelques idées importantes de ce livre
Extrait
Extrait — Initiation au travail sur soi - Selim Aïssel, Selim Aïssel
Un de vos problèmes est que vous réagissez toujours à ce qui vous arrive parce que vous y êtes identifiés. L'Enseignement dit : "Ne vous identifiez pas", mais vous n'arrivez pas à le faire. Quel est le conseil ? Vous taire. Ne réagissez pas, laissez parler les autres, et qu'ils aient raison ou tort, peu importe. Taisez-vous!
Si vous voulez accéder un jour à une force intérieure qui vous permettra d'agir ensuite de manière juste, apprenez à vous taire. Si vous n'en faites pas une ligne forte, vous n'y arriverez pas. L'un des principes de mon Maître, Maître de Faria, était : "Se taire, bien faire et laisser braire".
Lorsqu'on parle avec quelqu'un et qu'on entre dans une émotion négative comme l'agacement ou la colère, ou un trait négatif du caractère comme la vanité ou le mensonge, on peut s'arrêter. On peut même s'arrêter au milieu d'une phrase! On peut instantanément changer le thème de la discussion ou se détendre.
L'important est de ne pas polluer l'autre avec cette émotion négative. Le Travail sur soi consiste à s'observer, à devenir conscient de son état intérieur pour ne pas manifester l'émotion négative, et à entrer dans la sérénité.
Un sage voit naturellement ce qui se passe chez celui qu'il rencontre et il le traite toujours comme il se traite lui-même : avec amour. Les chrétiens disent : "Aimez votre prochain comme vous-mêmes", mais ils ne savent pas ce que signifie ce principe. Le sage a compris ce qu'est l'amour de l'autre et il pratique la considération extérieure …
À qui s'adresse ce livre
Questions fréquentes
Selon l'enseignement, on peut s'arrêter même au milieu d'une phrase lorsqu'on sent une émotion négative. L'important est de s'observer, devenir conscient de son état intérieur et ne pas polluer l'autre avec cette négativité.
Aimer, c'est reconnaître l'autre et être heureux qu'il soit là. Concrètement, regarder la personne dans les yeux en respirant consciemment pendant trente secondes et lui sourire, signifiant "je sais que tu es là et j'en suis heureux".
Le rappel de soi par concentration sur la respiration, la réflexion personnelle et en groupe, la méditation zen, la vision rétrospective du soir pour corriger mentalement les situations négatives, et l'application de principes comme la considération extérieure.
L'énergie sexuelle peut être utilisée pour créer le deuxième corps ou l'âme. Le surplus doit servir au Travail conscient plutôt qu'à alimenter les émotions négatives ou l'hyperactivité. Quand on devient véhément, c'est qu'elle n'est pas correctement canalisée.
La différence vient de deux qualités essentielles : la réceptivité intérieure et la capacité de lier des amitiés. Ceux qui gardent leur enthousiasme et leur admiration, contrairement à ceux qui critiquent, sont "dans le Travail" selon Maître de Faria.
Deux attitudes possibles : soit sombrer dans la tristesse et l'apitoiement, soit agir pour développer quelque chose de différent en soi. Les vrais élèves prennent des initiatives et font même des activités qu'ils n'aiment pas a priori.
L'auteur
Selim Aïssel
Selim Aïssel est l'un des rares maîtres spirituels contemporains, dans la lignée de Gurdjieff et Krishnamurti. De formation médicale, cet écrivain, philosophe et peintre français a publié plus de 300 ouvrages sur la spiritualité et le développement personnel, totalisant plus de 10 000 heures de conférences. Initié dès l'enfance à la méditation par son grand-père alchimiste, puis formé auprès de figures emblématiques de la théosophie et de l'anthroposophie, Selim Aïssel a fondé plusieurs Écoles de Psycho-Anthropologie en France où il transmet depuis trente ans sa synthèse unique des traditions orientales et des psychologies modernes.
