Résumé
Sandrine Felices et Olivier Fausse présentent une approche révolutionnaire pour soulager les douleurs grâce au rééquilibrage énergétique en SHOU-ZU. Cette méthode innovante, basée sur les principes de la médecine traditionnelle chinoise, propose un système d'auto-stimulation énergétique accessible à tous, combinant un livret pédagogique, 49 cartes ludiques et un stylet pour une pratique efficace.
La technique repose sur l'équilibre des six énergies fondamentales du corps : Vent, Chaleur, Ardeur, Humidité, Sécheresse et Froid, correspondant aux éléments et saisons de la MTC. Les auteurs exploitent les points d'énergie situés dans la paume des mains et sur la plante des pieds, qui agissent par résonance sur l'ensemble du corps pour stimuler l'énergie vitale.
La méthode d'apprentissage du rééquilibrage énergétique se décompose en 5 étapes claires : choix du système de référence, repérage du point douloureux, stimulation énergétique, activation de la résonance nerveuse, et validation cérébrale du rééquilibrage. Cette approche structurée permet de traiter aussi bien les douleurs aiguës que chroniques, dans un objectif curatif ou préventif.
L'originalité pédagogique de Sandrine Felices réside dans l'utilisation d'un système de cartes ciblées et d'un code couleur facilitant l'identification des déséquilibres énergétiques. L'horloge bio-énergétique du cycle circadien complète cette approche globale du bien-être. Cette méthode SHOU-ZU représente un véritable outil de santé naturelle, offrant une alternative douce et pratique pour apaiser les manifestations douloureuses en stimulant les mécanismes d'auto-guérison du corps.
En bref — repères sur ce livre
- La Méthode d'apprentissage du rééquilibrage énergétique en 5 étapes, publié en 2019 par Les Editions EccE, compte 46 pages avec l'ISBN 9782351953174.
- Sandrine Felices développe une approche pédagogique basée sur la médecine traditionnelle chinoise, co-écrivant cette méthode d'auto-stimulation énergétique avec Olivier Fausse.
- La méthode Shou-Zu se décompose en cinq étapes : choix du système de référence, repérage du point douloureux, stimulation énergétique, activation nerveuse et validation cérébrale.
- Le livre comprend 49 cartes ludiques et un stylet pour identifier les déséquilibres parmi six énergies fondamentales : Vent, Chaleur, Ardeur, Humidité, Sécheresse et Froid.
- Cette méthode s'adresse aux personnes souffrant de douleurs aiguës ou chroniques, proposant une alternative naturelle accessible sans formation médicale préalable.
- L'ouvrage exploite les points énergétiques des paumes et plantes de pieds pour stimuler l'énergie vitale et activer les mécanismes d'auto-guérison corporelle.
Pourquoi vous devez lire ce livre
Sandrine Felices et Olivier Fausse révèlent un système de cartes spécialisées qui identifie le déséquilibre exact parmi les 6 énergies vitales. Vous saurez diagnostiquer si votre mal de dos provient d'un excès de Froid ou d'Humidité, puis appliquer la stimulation énergétique adaptée.
Les auteurs cartographient précisément chaque zone des paumes et pieds selon les principes yin-yang. Vous découvrirez comment stimuler des points spécifiques sur votre main droite côté yang pour soulager une migraine, grâce aux correspondances anatomiques détaillées dans chaque système de référence.
La méthode de Sandrine Felices et Olivier Fausse décompose l'auto-traitement en étapes progressives, du diagnostic énergétique à la stimulation ciblée. Vous apprendrez à utiliser le stylet fourni selon des protocoles précis pour rééquilibrer Vent, Chaleur, Ardeur, Humidité, Sécheresse et Froid.
Ce que vous trouverez dans ce livre
Quelques idées importantes de ce livre
Extrait
Extrait — La Méthode d'aprentissage du rééquilibrage énergétique en 5 étapes - Apaisez vos douleurs en stimulant votre énergie vitale en Shou-Zu, Sandrine Felices, Olivier Fausse
Il y a six grandes familles énergétiques : LE VENT - L'élément Bois en MTC Saison du printemps, LA CHALEUR - L'élément Feu Monarque en MTC Saison du début de l'été, L'ARDEUR - L'élément Feu Ministériel en MTC Saison de la fin de l'été, L'HUMIDITÉ - L'élément Terre en MTC Intersaison (5ème saison), LA SÉCHERESSE - L'élément Métal en MTC Saison de l'automne, et LE FROID - L'élément Eau en MTC Saison de l'hiver. Elles vont mettre en évidence une méthode de rééquilibrage énergétique en 5 étapes.
Dans un premier temps, la lecture de ce livret vous apportera la compréhension de la manifestation des troubles exprimés dans le corps et pouvant être rectifiés en SHOU-ZU. Les cartes d'accompagnement vous permettront un apprentissage ludique des résonances organiques corporelles au travers de représentations graphiques palmaires, plantaires et digitales à l'aide de planches anatomiques, sous forme d'un protocole ciblé et synthétique.
Cet exercice pratique vous aidera à rectifier rapidement et efficacement les manifestations des troubles installés dans le corps, grâce à l'application de cette méthode dans les mains, les pieds et les doigts. Technique ancestrale millénaire issue de la Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC), le SHOU-ZU (Main-Pied en chinois) est une méthode facile, efficace, à la portée de tous, pour agir sur la douleur.
Source du "mal à dire" qui puise ses origines dans deux facteurs bien distincts qui s'expriment au niveau corporel : le facteur exogène (d'origine extérieure) et le facteur endogène (d'origine intérieure). La douleur est l'expression d'un dysfonctionnement qui se traduit par une algie lorsqu'elle se manifeste dans le corps physique ou par une douleur psychique lorsque qu'elle se manifeste au niveau du mental …
À qui s'adresse ce livre
Questions fréquentes
Le Shou-Zu est une méthode d'auto-stimulation énergétique qui permet de rééquilibrer l'énergie vitale pour apaiser les douleurs. Elle utilise des systèmes de référence projetés sur les mains et pieds pour stimuler les points correspondants aux zones douloureuses du corps.
La méthode comprend : 1) le choix du système de référence, 2) le repérage du point douloureux sur la zone organe/viscère, 3) la stimulation du point douloureux face yin, 4) la stimulation de la résonance nerveuse face yang, 5) la validation du rééquilibrage par l'information cérébrale.
Le Shou-Zu utilise huit systèmes de référence principaux : main gauche et droite côtés yin et yang, pied gauche et droit côtés yin et yang. S'ajoutent le système digital, l'horloge bio-énergétique du cycle circadien et le système projeté en analogie avec le corps.
Les six énergies sont le vent (vision, tendons), la chaleur (circulation, assimilation), l'ardeur (système nerveux, connexions neuronales), l'humidité (système lymphatique, digestion), la sécheresse (peau, poumons, tissu conjonctif) et le froid (élimination). Chaque énergie correspond à des organes des sens spécifiques.
Oui, le protocole complémentaire utilise trois supports : les couleurs (à renouveler toutes les 5 heures), les graines (à renouveler toutes les 24 heures avec une nouvelle graine) et les oligo-éléments (application quotidienne) pour pérenniser les résultats du rééquilibrage.
Les auteurs
Sandrine Felices
Sandrine Felices est auteur, formatrice et thérapeute holistique spécialisée en médecine traditionnelle chinoise et médecine quantique énergétique. Forte de plus de vingt ans d'expérience, Sandrine Felices est la fondatrice de la méthode SHOU-ZU qu'elle a déposée en 2010, une technique innovante de biorésonance énergétique palmaire et plantaire alliant les principes des médecines traditionnelles chinoises et coréennes. Diplômée d'un master en thérapie holistique et certifiée Master en SU-JOK/SHOU-ZU Thérapie, Sandrine Felices enseigne au CERS-TA depuis 2013 et anime des conférences sur les grands salons internationaux. Elle dirige le centre Spirale Energie et continue de développer des méthodes thérapeutiques alliant tradition et modernité.
Olivier Fausse
Olivier Fausse est un illustrateur et coach en hygiène de vie spécialisé dans les ouvrages de développement personnel et les méthodes énergétiques. Diplômé en naturopathie et certifié en diéto-nutrition ortho-biologique, Olivier Fausse maîtrise diverses techniques holistiques dont le Raja Yoga et la Libération Holographique du Cœur Péricarde. Collaborateur artistique privilégié de Sandrine Felices, Olivier Fausse contribue au développement de la méthode Shou-Zu, une technique innovante de rééquilibrage énergétique basée sur la médecine traditionnelle chinoise. Cette approche utilise la stimulation de points spécifiques sur les mains et pieds pour harmoniser les six énergies fondamentales du corps humain.
