Résumé
Dans "Le Son de Soi", Selim Aïssel dévoile les secrets d'une transformation personnelle profonde à travers un manuel pratique d'éveil spirituel. Cet ouvrage, issu d'entretiens quotidiens donnés par Selim Aïssel en 2011, propose une approche concrète pour se libérer de la souffrance et accéder à une vie meilleure.
Selim Aïssel guide le lecteur vers l'incarnation des qualités de l'Esprit en développant la conscience du 4e chakra. Son enseignement révèle comment poser des intentions fermes, dépasser les doutes paralysants et cultiver la responsabilité intérieure authentique. L'auteur explique l'importance cruciale du tri essentiel entre ce qui mérite notre attention et ce qui nous fait errer dans l'accessoire.
Le livre aborde la science de l'Eveil par des exercices pratiques d'attention divisée, de conscience respiratoire et de ralentissement gestuel. Selim Aïssel enseigne comment développer les qualités endormies comme l'humilité, la gratitude et le service aux autres, tout en cessant de jouer la victime des circonstances extérieures.
Cette méthode de Psycho-Anthropologie propose une compréhension alternative à l'approche purement intellectuelle, privilégiant l'écoute sereine et la résonance avec son propre esprit. Selim Aïssel montre comment cultiver la sérénité joyeuse, le calme et l'ouverture du cœur pour accéder à une clarté naturelle.
Présenté par Pascale Ash sous forme de paragraphes thématiques accompagnés d'exercices pratiques, "Le Son de Soi" constitue un véritable manuel d'apprentissage progressif. Chaque page offre des outils concrets pour développer plus de joie, d'amour et de sérénité dans sa propre existence, faisant de cet ouvrage un guide accessible pour quiconque aspire à une vie plus épanouie.
En bref — repères sur ce livre
- Le Son de Soi de Selim Aïssel, publié aux Editions EccE en février 2013, compte 236 pages et porte l'ISBN 9782351952047.
- Selim Aïssel enseigne la Psycho-Anthropologie et propose une approche alternative à l'éveil spirituel basée sur des entretiens quotidiens dispensés en 2011.
- Le Son de Soi présente des exercices pratiques d'attention divisée, de conscience respiratoire et de ralentissement gestuel pour développer la conscience spirituelle.
- Selim Aïssel expose une méthode pour accéder au niveau de conscience du quatrième chakra et incarner concrètement les qualités de l'Esprit.
- Le livre s'adresse aux personnes souhaitant se libérer de la souffrance et développer plus de joie, d'amour et de sérénité.
- L'ouvrage enseigne le tri essentiel entre ce qui mérite l'attention et l'accessoire, ainsi que le développement de la responsabilité intérieure authentique.
Pourquoi vous devez lire ce livre
Selim Aïssel révèle comment distinguer l'essentiel de l'accessoire dans votre vie pour éviter la culpabilité qui remplace la vraie responsabilité. Vous apprendrez à prendre l'essentiel à bras-le-corps et à cultiver une responsabilité intérieure qui n'attend rien de personne, transformant votre rapport au monde.
Selim Aïssel décode le mécanisme du doute qui nous pousse à accuser les autres quand nous ne pouvons pas surmonter nos difficultés. Grâce à ses propositions concrètes, vous comprendrez comment utiliser ces moments de refuge intérieur pour développer votre capacité à dépasser vos limitations actuelles.
Selim Aïssel enseigne comment accéder au niveau de conscience du 4e chakra pour incarner les qualités de l'Esprit. Chaque principe est accompagné d'exercices pratiques et de thèmes de méditation issus de ses entretiens de 2011, vous offrant un manuel concret pour votre réalisation personnelle.
Ce que vous trouverez dans ce livre
Quelques idées importantes de ce livre
Extrait
Extrait — Le Son de Soi, Selim Aïssel
Il est intéressant de regarder partout où l'on n'est pas responsable, ce qui conduit à l'errance, intéressant aussi de bien faire dans sa vie le tour de l'essentiel et de l'accessoire, puis de laisser de côté l'accessoire, de prendre l'essentiel à bras-le-corps et d'en devenir totalement responsable. Ne pas faire ce tri est un des plus graves problèmes sur le Chemin : c'est ce qui empêche de prendre l'essentiel en pleine responsabilité, et c'est la porte ouverte vers d'autres émotions négatives, en particulier la culpabilité, qui prend la place de la responsabilité.
On cultive la responsabilité intérieure également, c'est-à-dire qu'on n'attend rien de personne. On sait de qui on peut recevoir et de qui on ne peut pas, et l'on accepte pleinement cet état de fait.
Si des responsables se comportent de façon autoritaire, donc stupide, il nous faut comprendre que leur niveau est bas et mérite notre compassion. Et nous poursuivons dans notre propre intégration de la responsabilité, tant extérieure qu'intérieure. La seule chose juste est la pratique, qui permet de faire remonter tout ce qui empêche de se sentir responsable.
Persévérer dans la critique des autres est la première étape d'un processus insidieux qui conduit à finalement se couper des Trois Piliers. D'abord on se coupe des autres, c'est-à-dire du 3e Pilier ; puis on se coupe du 2e Pilier, l'Enseignement, qu'on remet en cause... Et l'on finit par se couper du 1er Pilier, le Maître, en se disant que finalement, il n'est peut-être pas si magistral que cela ! Tel est l'effet de la critique négative, et cet effet peut être très rapide parfois …
À qui s'adresse ce livre
Questions fréquentes
Avec le Maître, la compréhension intellectuelle est secondaire. L'important c'est d'être en contact avec soi, en résonance avec les qualités de l'esprit : sérénité, joie, amour. La clarté se fait alors toute seule.
Il faut distinguer l'essentiel de l'accessoire, laisser de côté l'accessoire et prendre l'essentiel à bras-le-corps en devenant totalement responsable. Ne pas faire ce tri empêche la responsabilité et ouvre aux émotions négatives.
Quand des gens ordinaires parlent des autres, laissez-les parler puis faites-les parler d'eux-mêmes, de ce qu'ils vivent et ressentent. Cela évite de parler des autres et développe la considération extérieure.
Se dire "Je veux le faire" car on l'a décidé avant son incarnation. Dire "Oui" à ce qui arrive et se demander "qu'est-ce que je vais en faire de bien ?" plutôt que de résister.
Neuf critères incluent : fini le romantisme spirituel, véritable considération extérieure, plus de différence entre vie ordinaire et sacré, persévérance, adaptabilité, simplicité et authenticité. Chaque instant devient spirituel, l'extase c'est le Travail.
La technique de base est le rappel de soi : être présent à l'effet des autres, des événements extérieurs et de nos pensées-émotions intérieures. Cela élargit la conscience pour que l'esprit se manifeste.
L'auteur
Selim Aïssel
Selim Aïssel est l'un des rares maîtres spirituels de notre époque, dans la lignée de Gurdjieff et Krishnamurti. Auteur prolifique de plus de 300 ouvrages sur la spiritualité et le développement personnel, il cumule plus de 10 000 heures de conférences sur ces sujets. De formation médicale, Selim Aïssel est également écrivain, philosophe, poète et peintre. Initié dès l'enfance à la méditation zen chinoise par son grand-père alchimiste, puis formé par Monsieur de Faria, théosophe et anthroposophe, il a développé sa propre approche spirituelle. Selim Aïssel fonde et dirige plusieurs Écoles de Psycho-Anthropologie en France depuis près de trente ans.
