Résumé
Dans "L'âme entre le corps et l'esprit", Idris Lahore propose une psychologie profonde révolutionnaire qui réconcilie matière et spiritualité. Cette approche innovante explore la double biographie de l'être humain : notre vie extérieure constituée d'événements et notre vie intérieure faite d'états d'être, d'émotions et de pensées.
Idris Lahore démontre que notre bonheur ne dépend pas des circonstances extérieures mais de notre relation aux situations. Cette psychologie de l'essentiel révèle comment notre monde intérieur détermine véritablement notre bien-être, contrairement aux croyances habituelles qui accusent les événements externes de nos malheurs.
L'ouvrage décode les mécanismes fondamentaux de la psyché humaine : le fonctionnement destructeur des exigences génératrices d'insatisfaction, les processus de préservation de l'image de soi, la réduction de notre personnalité à une parcelle infime, et les émotions négatives sources de conflits et d'épuisement. Idris Lahore expose également les mécanismes auto-tranquillisants qui voilent notre conscience.
Cette synthèse unique intègre les sagesses traditionnelles spirituelles avec les apports modernes de Nietzsche, Gurdjieff, Freud et Jung. L'auteur enrichit son approche par deux outils transformateurs : l'ennéagramme et le yoga derviche, accompagnés d'exercices pratiques pour un véritable travail sur soi.
Idris Lahore offre une méthode concrète de libération de la souffrance tout en développant notre potentiel infini. Cette psychologie englobante considère l'être humain dans ses dimensions physiques, émotionnelles, intellectuelles, psychiques et spirituelles. Un guide essentiel pour comprendre les vraies causes de notre mal-être et découvrir les clés d'une transformation authentique vers plus de sérénité et d'accomplissement personnel.
En bref — repères sur ce livre
- L'âme entre le corps et l'esprit d'Idris Lahore, publié aux Editions EccE en février 2011, compte 252 pages et porte l'ISBN 9782351951866.
- Idris Lahore développe une psychologie profonde qui synthétise les sagesses spirituelles traditionnelles avec les apports de Nietzsche, Gurdjieff, Freud et Jung.
- L'auteur propose une méthode intégrant l'ennéagramme et le yoga derviche, accompagnée d'exercices pratiques pour un travail de transformation sur soi.
- L'ouvrage s'adresse aux personnes cherchant à comprendre les mécanismes de la psyché humaine et les vraies causes du mal-être intérieur.
- Idris Lahore démontre que le bonheur dépend de notre relation aux situations plutôt que des circonstances extérieures qui nous arrivent.
- Le livre révèle la double biographie humaine composée d'événements extérieurs et d'une vie intérieure faite d'émotions, pensées et états d'être.
Pourquoi vous devez lire ce livre
Idris Lahore révèle que nous possédons tous une double biographie : les événements extérieurs que nous relatons habituellement, et cette vie intérieure riche en émotions, pensées et états d'être que nous passons systématiquement sous silence.
Grâce aux exemples concrets d'Idris Lahore sur l'optimiste et le pessimiste face aux mêmes difficultés, vous comprendrez enfin pourquoi votre état intérieur détermine votre bien-être, indépendamment des circonstances extérieures qui vous arrivent.
Idris Lahore démonte le réflexe destructeur qui nous fait systématiquement blâmer le système, notre conjoint, notre patron ou la météo, vous permettant d'identifier l'élément fondamental que cette attitude occulte complètement.
Ce que vous trouverez dans ce livre
Quelques idées importantes de ce livre
Extrait
Extrait — L'âme entre le corps et l'esprit, Idris Lahore
Le bonheur et le malheur viennent d'abord de la relation que nous entretenons avec les situations de notre existence. Lorsque nous sommes en difficulté, le réflexe habituel est d'accuser les autres de nos malheurs. Si ça va mal, c'est à cause du système, du gouvernement, de notre patron, du voisin, de notre conjoint, des intempéries, de la voiture en panne, etc. Cette attitude laisse de côté l'élément fondamental : nous-même.
La racine des problèmes est en nous. Notre bien-être et notre mal-être ne dépendent pas tant des situations que de la façon dont nous les vivons et dont nous nous relions à celles-ci. Cette dimension relationnelle échappe habituellement à notre perception des choses. On ne peut la modifier que par un Travail sur soi-même, sur sa façon de vivre et d'expérimenter chaque instant. Le bonheur ne vient pas du contrôle des événements, mais de notre aptitude à avoir une relation juste à ceux-ci.
On peut expérimenter une cascade d'événements pénibles, en restant heureux. Aussi, des personnes démunies selon nos critères peuvent être sereines. A l'inverse, il arrive que des gens nantis et extrêmement privilégiés soient malgré cela, profondément misérables, insatisfaits ou angoissés. Cela illustre que le bien-être dépend davantage de "l'être" que de "l'avoir".
Les causes véritables de notre mal-être ou de notre bien-être, la racine des problèmes et leur solution se trouvent en nous-même. Un exercice qu'on peut faire est d'observer l'influence qu'ont les événements extérieurs sur notre état d'être. Le matin, quand on se réveille, essayer de percevoir dans quel état d'être intérieur on se trouve, et ensuite observer si on est capable de rester dans cet état quoi qu'il arrive, ou si cet état change au gré des événements qui jalonnent notre journée …
À qui s'adresse ce livre
Questions fréquentes
Le bonheur vient de notre relation aux situations, pas des situations elles-mêmes. Une personne optimiste traversera les difficultés en gardant sa sérénité, tandis qu'un pessimiste restera malheureux même face aux événements positifs.
Chaque personne vit simultanément deux courants différents : la vie extérieure (événements, lieux, activités) dont nous parlons habituellement, et la vie intérieure (pensées, sentiments, émotions) que nous passons sous silence mais qui est tout aussi riche.
C'est un réflexe habituel d'accuser le système, le gouvernement, notre entourage ou les circonstances quand ça va mal. Cette attitude laisse de côté l'élément fondamental : nous-même et notre façon de vivre les situations.
Par un travail sur soi-même, sur notre façon de vivre et d'expérimenter chaque instant. Le bonheur ne vient pas du contrôle des événements mais de notre aptitude à développer une relation juste à ceux-ci.
Cela illustre que le bien-être dépend davantage de "l'être" que de "l'avoir". Les causes véritables de notre mal-être ou bien-être, la racine des problèmes et leur solution se trouvent en nous.
L'auteur
Idris Lahore
Idris Lahore est médecin, thérapeute, philosophe et fondateur du Samadeva, une méthode holistique alliant spiritualité et bien-être. Nourri dès l'enfance par les traditions orientales et occidentales, Idris Lahore a parcouru le monde pour étudier les médecines ancestrales : chinoise, ayurvédique, derviche du Moyen-Orient. Formé auprès des derviches Hakim, il transmet depuis plus de 40 ans un enseignement unique synthétisant sagesse millénaire et science moderne. Auteur d'une écriture limpide, Idris Lahore développe une philosophie basée sur l'attention et le lâcher-prise, adaptée à l'homme contemporain.
