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Les conseils de santé-bien-être de Claire : Les bienfaits de l'eau et du citron



Les bienfaits de l'eau et du citron

Pour débuter l'année détendus et sereins, et pour la continuer joyeusement et légèrement, nous vous proposons de poster tous les mois des articles, sur les livres, les pratiques et les objets que nous vendons à la boutique. Ceux, dont  nous avons découverts l'intérêt ou l'efficacité.


Ainsi, voici le premier article de l'année pour le blog : les conseils de santé / bien-être.

Alors…dans cette optique, j'ai cherché dans la librairie, qu'est-ce qui pourrait vous intéresser, pour ce mois de janvier d'après fête (un peu trop arrosé peut-être ? ou bien un peu trop fêté, qui sait ?). En furetant de ci de là, je me suis intéressée aux remèdes naturels de santé et de détox.


Un livre a attiré mon attention :" se soigner grâce à l'eau et au citron." (de Simona Oberhammer).

Voici un conseil issu de ce livre : il s'agit d'une pratique simplissime, mais dont les vertus, quand on la pratique régulièrement, vous enchanteront.

Je vous livre la méthode essentielle : un grand bol d'eau chaude à 45°, le jus d'un citron (sans la pulpe), à boire à jeun, avec une paille …


Les effets sont nombreux et surprenants : aide à régulariser l'acidité, nettoie les intestins, détoxique le foie, aide à avoir une plus belle peau, apporte de la vitamine C naturelle, aide à réguler les problèmes articulaires, la liste des bienfaits de cette recette est longue.

En espérant que cela vous apportera autant de bienfaits qu'à moi-même, je vous souhaite une excellente année, zen et détendus.


Claire, de La Verrière de Barr



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